Sport en recreatie zijn belangrijke onderdelen van een gezonde levensstijl. Voor rolstoelgebruikers kan deelname aan een sport of recreatie niet alleen bijdragen aan de lichamelijke fitheid, maar ook aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen en welzijn. In dit artikel bespreken we verschillende sporten en recreatiemogelijkheden speciaal voor mensen met een rolstoel.
Rolstoelbasketbal is een spannend spel dat snelheid, behendigheid en teamwork combineert, rolstoelbasketbal teams bestaan uit spelers met verschillende beperkingen. Of je nu een zware blessure hebt gehad of je bent aangeboren met een lichamelijke beperking, iedereen kan meedoen aan rolstoelbasketbal.
Bij rolstoelbasketbal is het de bedoeling dat twee teams het tegen elkaar opnemen om zo veel mogelijk doelpunten te scoren in de basket van de tegenstander. Tijdens de wedstrijd mag je daarom ook de bal van de tegenstander proberen af te pakken. Precies zoals bij traditionele basketbal.
Rolstoeltennis is niet veel anders dan traditionele tennis, het verschil is dat je bij rolstoeltennis in een speciale rolstoel zit. Deze rolstoelen zijn ontworpen voor wendbaarheid op de baan. Een ander verschil is dat je bij rolstoeltennis de bal twee keer mag laten stuiteren.
Bij rolstoeltennis nemen twee spelers of teams het tegen elkaar op. en met een racket moet je als tennisser de bal over op de helft van de tegenstander zien te krijgen zonder dat zij de kans hebben om de bal weg te slaan.
Rolstoeltennis is een competitieve sport en je kunt ervoor kiezen om dit alleen tegen één tegenstander te spelen of in teamverband. Hierbij mag er ook gemixt worden met mannen en vrouwen.
Is een andere opwindende sport voor mensen met een beperking die van avontuur houden. Handbiken stelt je namelijk in staat om met hoge snelheden te fietsen met behulp van je handen.
Tijdens het handbiken train je niet alleen je armen maar ook je rug, buik en bilspieren.
Er zijn verschillende soorten handbikes, zo zijn er handbikes met drie wielen waar je in kunt liggen, maar ook zijn er aankoppelbikes die je kunt vastmaken aan je rolstoel. Dit zorgt ervoor dat je als rolstoelgebruiker langere afstanden kunt afleggen. Daarnaast kun je ervoor kiezen om alleen te handbiken of je kunt overwegen om het te doen bij een wielvereniging in groepsverband.
Ook zwemmen is een aantrekkelijke keuze voor mensen met een beperking. Het water kan als een masserende werking voelen voor mensen met een handicap. Als je twijfelt of je wel kunt zwemmen is het verstandig om eerst te vragen wat de mogelijkheden zijn. Veel zwembaden en recreatiecentra bieden toegankelijke faciliteiten en hulpmiddelen om mensen in rolstoelen in staat te stellen om van het water te genieten.
Zitskiën, ook wel bekend als zitski of para-skiën. Is een opwindende wintersport speciaal voor mensen met een lichamelijke beperking, met name mensen die in een rolstoel zitten of beperkte mobiliteit hebben.
De zitski is ontworpen om de skiër in staat te stellen zittend te skiën en deel te nemen aan een wintersport. Veel skigebieden over de hele wereld hanteren ook toegankelijke faciliteiten voor mensen met verschillende soorten handicaps.
De kosten om te sporten kunnen variëren afhankelijk van verschillende factoren, waaronder je eigen behoeften, het type sport dat je wilt beoefenen en je locatie kan een rol spelen. Echter, zijn er wel financieringsmogelijkheden speciaal voor mensen met een beperking, die willen sporten.
Tegenwoordig zijn er subsidies, beurzen en is er ondersteuning van non-profitorganisaties. Deze initiatieven zetten zich in voor het stimuleren en het toegankelijk maken van rolstoelsport. Het wordt daarom aangeraden om eerst contact op te nemen met de gemeente, lokale sportverenigingen, revalidatiecentra en organisaties voor mensen met een beperking.
Deze instellingen kunnen je informatie geven over de beschikbare financiële steun en de mogelijkheden voor het beoefenen van een rolstoelsport.
Nieuwsgierig naar de kosten van andere zaken? Ontdek het bij Hoeveelkost.nl.
Sport en recreatie zijn voor iedereen, ongeacht mobiliteitsniveau. Gelukkig is er een breed scala aan sporten die je kunt beoefenen met een beperking. Of je nu van teamsport houdt of een avontuurlijke buitensport zoekt. Er is gegarandeerd een sport die past bij jouw interesses en behoeftes!
Meer blogs lezen? Lees dan ook: Zoveel mogelijk zelfstandig zijn met je rolstoel: hoe doe je dat?
Veel mensen vinden het lastig om te bepalen wanneer zij rijgeschikt zijn. Vandaar dat iemand met een gebroken arm of gebroken been niet snel zelf achter het stuur kruipt. Ben je slecht ter been door een blijvende aandoening? Dan denk je misschien dat autorijden er voor jou niet meer in zit. Ga hier niet klakkeloos vanuit, want er zijn genoeg mensen die nog ‘gewoon’ in een auto mogen rijden als ze slecht ter been zijn.
Als je er zeker van wilt zijn of je nog rijgeschikt bent, maak je een afspraak bij een arts. Zo’n iemand kan beoordelen in hoeverre een aandoening invloed heeft autorijden. Op basis van dit onderzoek doen zij jou een aanbeveling. Vraag altijd om een bewijs hiervan, zodat je aan kunt tonen dat je een auto mag besturen. Laat je regelmatig opnieuw controleren, zodat je met een veilig gevoel achter het stuur kruipt.
Om een auto te besturen heb je handen en voeten nodig. Je gebruikt je handen onder meer om te sturen, terwijl je je voeten gebruikt voor het gaspedaal, de rem en de koppeling. Heb je problemen met je linkerbeen en rijd je nu nog in een handgeschakelde auto? Ruil deze dan in voor een automaat. Zo’n auto heeft namelijk geen koppeling meer, waardoor je alleen je rechtervoet hoeft te gebruiken. Hierdoor wordt makkelijker om een auto te besturen als je slecht ter been bent.
Zijn beide benen minder goed? Dan kan en mag je misschien ook niet meer in een automaat rijden. In dat geval kun je je auto aan laten passen. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om het gaspedaal en de rem met je handen te bedienen, waardoor je je voeten helemaal niet meer nodig hebt bij het autorijden. Daarnaast kun je aanpassingen aan de stoelen en het stuur laten doen. Als je overweegt je auto aan te passen, kun je het beste op zoek gaan naar een gespecialiseerd bedrijf. Zij kunnen je vertellen wat de mogelijkheden zijn en adviseren wat in jouw situatie de beste aanpassingen zijn.
We hoeven je waarschijnlijk niet meer te vertellen dat het verzekeren van je auto verplicht is. Als je zelf een auto op naam hebt staan, heb je een autoverzekering afgesloten. Ben je slecht ter been? Dan wil je misschien weten of je verzekering geld uitkeert als je schade rijdt. Omdat dit per situatie en per verzekeraar kan verschillen, kun je het beste contact met je verzekeraar opnemen. Adviseren zij jou om niet meer te gaan rijden? Sla dit advies dan niet in de wind. Gelukkig kun je soms ook een andere autoverzekering afsluiten, waardoor schade ook gedekt wordt als je slecht ter been bent.
Als je erachter komt dat het lopen een stuk moeilijker gaat, dan is het natuurlijk goed als je een paar zaken goed hebt geregeld. Want als het lopen namelijk lastig is, dan worden andere zaken ook een stuk lastiger om uit te voeren. Denk bijvoorbeeld aan het besturen van een auto of de trap opkomen. Gelukkig zijn er genoeg zaken die voor jou geregeld kunnen worden, moch je slechtlopend raken. Hieronder lees je een groot deel!
Allereerst is het belangrijk dat je nog steeds van A naar B kunt komen. Het maakt niet uit of het naar de dagbesteding is of naar familie, het is belangrijk dat je enigszins mobiel kunt blijven. Hierbij komt het ziekenvervoer om de hoek kijken. Je kunt gebruikmaken van ziekenvervoer dat ook aanwezig is in je verzekering. Een verzekering die bij jou past is namelijk heel erg belangrijk, mocht je niet meer zo goed kunnen lopen.
Er komen namelijk verschillende zaken kijken als je slechtlopend wordt. Je kunt bij een verzekeringsmaatschappij aangeven dat je ziekenvervoer per rolstoeltaxi nodig hebt, je hoeft dit dan niet zelf te betalen, maar het wordt voor jou geregeld. Op die manier blijf je mobiel en kun je gemakkelijk reizen van A naar B.
Daarnaast is het ook van belang dat je hulpmiddelen gaat zoeken, die jou weer kunnen helpen met lopen. Zo is een rollator ook zeker van belang in dit proces. Een rollator kan je helpen om je evenwicht op een goede manier te bewaren en jou dus te helpen om wat mobieler te worden. Het vergt echter wel energie en discipline om achter een rollator te stappen. Het is dus van belang dat je elke dag even een klein rondje gaat wandelen met je rollator. Op die manier hoef jij je geen zorgen te maken dat het allemaal niet gaat lukken.
Ook bij een rollator komt de verzekering om de hoek kijken, die jou kan helpen bij een rollator. Zo kun je een rollator vergoeding ontvangen om de juiste rollator te regelen.
Als laatste is het natuurlijk ook belangrijk dat je je huis gaat aanpassen, mocht je slechtlopend worden. Zo is het belangrijk dat je bijvoorbeeld een traplift laat installeren die jou zonder problemen naar de bovenverdieping kan brengen. Daarnaast is het ook belangrijk om een paar drempelhulpen aan te schaffen, zodat je gemakkelijk met je rolstoel of rollator de drempels op kunt komen. Op die manier kun je in je huis blijven wonen en hoef je je daar geen zorgen over te maken.
Duurzaamheid is een belangrijk onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt in onze samenleving. Het streven naar een duurzame toekomst heeft invloed op verschillende aspecten van ons leven, waaronder ook de manier waarop we omgaan met mensen met een beperking. In dit artikel gaan we dieper in op duurzaamheid en hoe het van toepassing is op mensen met een beperking. We zullen kijken naar de uitdagingen waarmee zij geconfronteerd worden en welke mogelijkheden er zijn om duurzaamheid te bevorderen binnen deze groep.
Duurzaamheid gaat over het vinden van evenwicht tussen de sociale, economische en milieuaspecten van ons leven, zodat we kunnen voldoen aan onze behoeften zonder de toekomstige generaties te schaden. Het streven naar duurzaamheid is cruciaal om een gezonde en leefbare planeet te behouden voor toekomstige generaties. Het omvat onder andere het verminderen van onze ecologische voetafdruk, het beschermen van natuurlijke hulpbronnen en het bevorderen van een eerlijke en rechtvaardige samenleving.
Mensen met een beperking hebben vaak te maken met specifieke uitdagingen als het gaat om duurzaamheid. Deze uitdagingen kunnen variëren van fysieke toegankelijkheid tot sociale inclusie en gelijke kansen. Hier zijn enkele van de belangrijkste aspecten waar rekening mee moet worden gehouden:
Mensen met een beperking hebben vaak extra behoeften als het gaat om toegankelijkheid. Gebouwen, openbaar vervoer en openbare ruimtes moeten worden ontworpen met het oog op fysieke toegankelijkheid, zodat mensen met een beperking volledig kunnen deelnemen aan de samenleving. Dit omvat bijvoorbeeld het hebben van hellingen en liften voor rolstoelgebruikers, brede deuropeningen en aangepaste sanitaire voorzieningen.
Het is essentieel om gelijke kansen op werkgelegenheid en inclusie te bieden aan mensen met een beperking. Duurzaamheid betekent ook het creëren van een inclusieve samenleving waarin iedereen kan deelnemen en bijdragen. Werkgevers moeten openstaan voor het aannemen van mensen met een beperking en ervoor zorgen dat de werkomgeving geschikt is voor hun behoeften.
Het bevorderen van duurzaamheid onder mensen met een beperking vereist ook het verspreiden van kennis en bewustwording. Onderwijsinstellingen moeten inclusieve programma's ontwikkelen die toegankelijk zijn voor mensen met verschillende beperkingen. Daarnaast is het belangrijk om bewustwording te creëren over duurzaamheid en hoe mensen met een beperking kunnen bijdragen aan een duurzamere samenleving.
Hoewel mensen met een beperking vaak te maken hebben met uitdagingen, zijn er ook verschillende mogelijkheden om duurzaamheid binnen deze groep te bevorderen. Hier zijn enkele voorbeelden:
Technologische ontwikkelingen kunnen een grote impact hebben op het leven van mensen met een beperking. Door technologie toegankelijker te maken, kunnen mensen met een beperking meer mogelijkheden krijgen om zelfstandig te functioneren en bij te dragen aan duurzaamheid. Dit omvat bijvoorbeeld het gebruik van slimme apparaten en apps die het dagelijks leven vergemakkelijken en het verminderen van de afhankelijkheid van andere mensen.
Duurzame mobiliteit is een belangrijk aspect van duurzaamheid. Het bevorderen van toegankelijk en milieuvriendelijk vervoer is ook relevant voor mensen met een beperking. Het ontwikkelen van betere infrastructuur voor fietsers en voetgangers, evenals het verbeteren van het openbaar vervoer, kan de mobiliteit van mensen met een beperking vergroten en tegelijkertijd de uitstoot van broeikasgassen verminderen.
Duurzaamheid en inclusie gaan hand in hand als het gaat om mensen met een beperking. Het streven naar een duurzamere samenleving moet rekening houden met de specifieke behoeften en uitdagingen van deze groep. Door te investeren in fysieke toegankelijkheid, gelijke kansen op werkgelegenheid, onderwijs en bewustwording, kunnen we de duurzaamheid bevorderen en een inclusieve samenleving creëren waarin iedereen kan floreren.
Het kan een moeilijke realiteit zijn als we ouder worden en onze mobiliteit vermindert. Het dagelijks leven kan een uitdaging worden als ons huis niet is aangepast aan onze behoeften. Een van de grootste obstakels wordt dan toch vaak het traplopen. Het kan voor sommige mensen zelfs onmogelijk zijn om dit nog zelfstandig te doen. Maar wat als we je vertellen dat er een comfortabele oplossing is? Een traplift of huislift kan de uitkomst bieden waar je naar op zoek bent.
Wat is een traplift?
Een traplift is een stoel die aan een rail is bevestigd die langs de trap omhoog of omlaag loopt. De stoel of het platform wordt bediend met behulp van knoppen of een joystick, waardoor de gebruiker de traplift kan laten stoppen, starten en van richting kan laten veranderen. Het stelt mensen in staat om de trap te gebruiken zonder zelf te hoeven lopen. Trapliften zijn er in verschillende soorten en maten en kunnen worden aangepast aan vrijwel elke trap. Of je nu een rechte trap hebt of een trap met bochten, er is altijd wel een geschikte oplossing beschikbaar.
Wat is een huislift?
Een huislift is een type lift die wordt geïnstalleerd in een huis of appartement om mensen en goederen tussen verdiepingen te verplaatsen. Het is meestal groter dan een traplift en kan ook meerdere verdiepingen bestrijken. Huisliften zijn ontworpen om comfortabel en veilig te blijven wonen en zijn vaak voorzien van verschillende veiligheidsvoorzieningen, zoals noodstopknoppen en veiligheidsdeuren.
Waarom investeren in een traplift of huislift?
Investeren in een traplift of huislift kan de veiligheid, zelfstandigheid en kwaliteit van leven van mensen met mobiliteitsproblemen aanzienlijk verbeteren. Een lift kan mensen in staat stellen om in hun eigen huis te blijven wonen, in plaats van te moeten verhuizen naar een verzorgingstehuis of bejaardencentrum. Het kan ook het risico op vallen of andere verwondingen verminderen, wat vaak voorkomt bij het gebruik van de trap.
Als je twijfelt tussen beide soorten liften, zijn er een aantal factoren die je mee kunt nemen in je keuze. Als je bijvoorbeeld een wat kleinere woning hebt, is er vaak weinig ruimte voor een huislift. Juist dan biedt een traplift een uitkomst, want die neemt bijna geen ruimte in beslag. Mocht je groter wonen en veel spullen tussen verschillende verdiepingen willen meenemen, dan biedt een huislift een uitkomst.
Hoe kan ik een traplift of huislift financieren?
Er zijn verschillende manieren om een traplift of huislift te financieren. Sommige mensen betalen de lift uit eigen zak, terwijl anderen gebruikmaken van financieringsmogelijkheden. Er zijn ook verschillende subsidies en tegemoetkomingen beschikbaar voor mensen met mobiliteitsproblemen, afhankelijk van hun persoonlijke situatie en gemeente waarin ze wonen.
Als u een fysieke beperking heeft, kan het moeilijk zijn om de dagelijkse dingen te doen die voor anderen vanzelfsprekend zijn. Het bijhouden van de gezondheid van uw voeten kan een uitdaging zijn. Gelukkig zijn er pedicureprofessionals die gespecialiseerd zijn in het helpen van mensen met fysieke beperkingen bij het onderhouden van hun voeten. In dit artikel gaan we dieper in op wat u moet weten over pedicure voor mensen met een fysieke beperking.
Een pedicure is een behandeling die gericht is op het verbeteren van de gezondheid van uw voeten. Het kan onder meer bestaan uit het knippen en vijlen van uw nagels, het verwijderen van eelt en het behandelen van eventuele voetproblemen.
Een fysieke beperking is elke aandoening of letsel die de mobiliteit van een persoon beperkt. Voorbeelden hiervan zijn rugklachten, artritis, neuropathie en verlamming. Mensen met een fysieke beperking kunnen problemen hebben bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, waaronder het verzorgen van hun voeten. Bijvoorbeeld een schimmelnagel behandelen met vicks is zo nog niet zo makkelijk als het lijkt.
Een pedicure kan verschillende voordelen hebben voor mensen met een fysieke beperking. Hieronder hebben we de belangrijkste voordelen op een rijtje gezet:
1. Verbeterde mobiliteit:
Een pedicure kan helpen om de mobiliteit van de voeten te verbeteren. Door het verwijderen van eelt, likdoorns en andere problemen kan de druk op de voeten worden verminderd, wat kan leiden tot minder pijn en een betere mobiliteit.
2. Pijnvermindering:
Mensen met een fysieke beperking kunnen vaak last hebben van pijnlijke voeten. Een pedicure kan helpen om deze pijn te verminderen door het verwijderen van eelt, likdoorns en andere problemen. Daarnaast kan de pedicure ook advies geven over schoeisel en andere manieren om de voeten te ontlasten.
3. Verbeterde bloedcirculatie:
Een pedicure kan ook helpen om de bloedcirculatie in de voeten te verbeteren. Door het masseren van de voeten kan de doorbloeding worden gestimuleerd, wat kan leiden tot een betere gezondheid van de voeten en een vermindering van pijnklachten.
4. Preventie van complicaties:
Een pedicure kan ook helpen om complicaties te voorkomen. Door regelmatig de voeten te laten verzorgen kunnen problemen tijdig worden gesignaleerd en behandeld, waardoor ernstige complicaties kunnen worden voorkomen.
Als u een fysieke beperking heeft, kan het verzorgen van uw voeten een uitdaging zijn. Gelukkig zijn er pedicureprofessionals die gespecialiseerd zijn in het helpen van mensen met een fysieke beperking bij het onderhouden van hun voeten. Een pedicure kan niet alleen helpen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van mobiliteit en bloedcirculatie, maar ook bij het voorkomen van complicaties. Het is belangrijk om regelmatig uw voeten te laten verzorgen om gezondheidsproblemen te voorkomen. Heeft u nog vragen over pedicure voor mensen met een fysieke beperking? Hieronder vindt u enkele veelgestelde vragen.
FAQs
Bekijk ook zeker onze blog over Duurzaamheid voor mensen met een beperking.
Leven met een rolstoel is niet altijd even leuk. Je kan het gevoel hebben dat je rolstoel je vrijheid wegneemt en dat je dus niet meer zelfstandig weg kunt. Toch is het niet onmogelijk om wel zoveel mogelijk zelfstandig te blijven. Je zult hier even mee moeten leren omgaan, maar als je dat eenmaal kan dat ervaar je zelf dat je best wel veel zelfstandigheid hebt. Wat heb je dan nodig? De juiste mindset, de juiste hulpmiddelen en een beetje ondersteuning. Hoe kun je dan zo zelfstandig mogelijk zijn met een rolstoel? In dit blog een aantal tips daarvoor.
De eerste stap is het accepteren van je rolstoel. Door letselschade of een andere reden ben je in een rolstoel terecht gekomen. Is letselschade het geval? Een letselschade advocaat in Apeldoorn of ergens anders in het land helpt je dan met je geld claimen, zodat je een deel van je rolstoel of misschien wel alles betaald krijgt. Nu is het nog een kwestie van het accepteren van je rolstoel. Zie het als een hulpmiddel in je dagelijks leven en niet als een belemmering. Door dit hulpmiddel word je weer mobiel, wat als het goed is positief is. Probeer te kijken naar deze positieve kant en ben blij dat je weer wat mobiliteit hebt.
Daarnaast is het zaak om naar een goede rolstoel te zoeken, eentje die helemaal bij jou past. Waarom? Dit is essentieel voor zelfstandigheid. Ga naar een professional en laat je adviseren om de beste rolstoel voor jou te vinden. De rolstoel wordt door deze professional helemaal afgestemd op je specifieke behoeften. Zo kan er bijvoorbeeld elektrische bediening worden toegevoegd, een speciaal soort zitkussen of een ander accessoire waar je baat bij hebt. Zorg dat je ook echt comfortabel bent bij het uitzoeken van je rolstoel, want je gaat immers altijd in deze stoel zitten.
Je wil zelfstandig zijn, maar dat wil niet zeggen dat je alleen bent. Bouw een netwerk op van mensen die je willen helpen. Denk aan je familie en je vrienden, maar ook aan medische professionals en misschien zelfs wel andere rolstoelgebruikers. Ze kunnen je op allerlei aspecten in je leven helpen. Denk aan de juiste medische zorg, het regelen van vervoer of gewoon op gebied van emotionele steun.
Een andere tip is je omgeving leren kennen. Kijk naar routes die handig zijn, let hierbij op rolstoelvriendelijkheid. Kijk ook meteen hoe je obstakels kunt omzeilen of hoe je deze zo makkelijk mogelijk maakt.
Heb jij weleens gehoord van een sta-op zetel? Of heb je er al een in actie gezien en ben je benieuwd hoe deze bijzondere stoelen werken en wat de voordelen zijn? Een sta-op zetel is vergelijkbaar met een relaxzetel, maar heeft een toegevoegde mechanische werking waardoor opstaan en zitten nog comfortabeler wordt. Ontdek de magie van de sta-op zetel en leer waarom het een ware gamechanger kan zijn voor mensen met mobiliteitsproblemen.
Een sta-op zetel is niet zomaar een gewone zetel. Het is een speciaal ontworpen meubelstuk met een gemotoriseerd mechanisme aan de binnenkant die de zetel in een opwaartse helling kan brengen. Op die manier helpt een sta op zetel de gebruiker om vanuit een zittende naar een staande positie te komen zonder fysieke inspanning. Klinkt geweldig, toch? Maar dat is nog maar het begin!
Een van de grootste voordelen van een sta-op zetel is dat het de gebruiker een groter gevoel van onafhankelijkheid en zelfredzaamheid geeft. Het is niet meer nodig om op hulp te wachten of een beroep te doen op familieleden om op te staan. Met een simpele druk op de knop kun je eenvoudig en veilig opstaan, wat een enorme boost geeft aan je zelfvertrouwen en gemoedsrust.
Naast het helpen bij het opstaan, biedt een sta-op zetel ook een ongeëvenaard comfort. De stoelen zijn vaak uitgerust met verstelbare rug- en voetsteunen, waardoor je de perfecte positie kunt vinden om te ontspannen, een boek te lezen of je favoriete tv-programma te bekijken. Bovendien zijn de stoelen zo ontworpen dat ze de druk op je gewrichten verminderen. Ook verminderen ze het risico op vallen en verwondingen.
Een ander voordeel is het gemak en de efficiëntie die een sta-op zetel biedt. Je hoeft geen onnodige energie meer te verspillen tijdens het opstaan. Een sta-op stoel maakt het opstaan moeiteloos en snel. Daarnaast hebben veel modellen ook extra functies, zoals een ingebouwde massagefunctie of verwarmde zitting, wat bijdraagt aan het ultieme comfort en gemak. Dankzij de afstandsbediening kun je de stoel volledig naar wens aanpassen, zonder dat je je stoel hoeft te verlaten.
Een sta-op zetel is dus veel meer dan alleen een meubelstuk. Het is een belangrijk hulpmiddel dat mensen met mobiliteitsproblemen helpt om hun vrijheid en onafhankelijkheid te behouden. Bovenal geeft het mensen de mogelijkheid om zelfstandig te blijven, met optimaal comfort en een extra sterk gevoel van veiligheid.
Zit je in een rolstoel? Dan is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je huis volledig rolstoelvriendelijk is. Of het nu gaat om het verbeteren van de toegang tot je voordeur of het aanpassen van de badkamer, er zijn veel dingen die je kunt doen om je huis rolstoelvriendelijk te maken. In dit artikel geven we je vier handige tips om je op weg te helpen.
Het eerste wat je moet doen als je je huis rolstoelvriendelijk wilt maken, is zorgen voor een toegankelijke ingang. Dit betekent dat je drempels moet verwijderen of verlagen en dat je een hellende oprit moet aanleggen als je huis via een trap bereikbaar is. Aangezien het vaak lastig is om deze veranderingen zelf aan te brengen, kun je overwegen een lokaal bouwbedrijf, zoals een bouwbedrijf in Rotterdam, in te huren om je te helpen.
Een ander belangrijk aspect van een rolstoelvriendelijk huis is het hebben van brede doorgangen. Zorg ervoor dat de deuren breed genoeg zijn zodat jij er met je rolstoel doorheen kunt en dat er voldoende ruimte is om te manoeuvreren. Dit betekent ook dat je ervoor moet zorgen dat er geen obstakels in de weg staan, zoals meubels of decoratie.
Een plek in huis waar je zeker rekening mee moet houden bij het maken van aanpassingen is de badkamer. Maak de badkamer toegankelijk door bijvoorbeeld een inloopdouche te installeren en handgrepen en beugels te plaatsen om het gemakkelijker te maken om in en uit het bad of de douche te stappen. Zorg er ook voor dat de wastafel op rolstoelhoogte is geplaatst.
Tot slot is het belangrijk om voldoende ruimte te creëren in de keuken. Dit betekent dat je ervoor moet zorgen dat er voldoende bewegingsruimte is en dat de hoogte van de werkbladen en kasten geschikt is voor een rolstoelgebruiker. Het kan ook nuttig zijn om speciale apparaten te gebruiken, zoals een in hoogte verstelbare spoelbak.
Wanneer je in een rolstoel zit of belandt, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je huis rolstoelvriendelijk is. Door enkele eenvoudige aanpassingen te doen, zoals het verwijderen van drempels en het verbreden van deuropeningen, verhoog je het wooncomfort als rolstoelgebruiker.
In dit artikel zullen we ingaan op verschillende wetten en regelgevingen die in 2017 zijn opgesteld. Deze wetten zullen het leven van mensen in een rolstoel, scootmobiel etc. makkelijker maken als het gaat om uitgaan. Denk hierbij aan veranderingen in scholen, bedrijven, het OV, horeca en winkels. Wil jij hier meer over weten? Lees dan zeker verder.
De overheid heeft wetten en regels opgesteld om ervoor te zorgen dat mensen met een beperking of chronische ziekte gelijk behandeld worden. Sinds 1 januari 2017 geldt er een vernieuwde wet genaamd 'Wet gelijke behandeling op grond van handicap of chronische ziekte'.
Deze wet verbiedt discriminatie op basis van een handicap of chronische ziekte in alle gebieden van het maatschappelijk leven. De wet zet vast dat mensen met een handicap ook het recht hebben om te genieten van hetzelfde niveau van comfort en toegankelijkheid als iedereen. Om dit daarentegen echt te kunnen bereiken, moeten bepaalde sectoren ietwat bijgestuurd worden.
Daarbij geldt er in Nederland sinds 2017 ook een algemene norm voor toegankelijkheid. Dit betekent dat scholen, werkgevers en bedrijven ook toegankelijk moeten zijn voor mensen met een beperking. Hierbij gaat het om relatief eenvoudige voorzieningen. Als het verbeteren van de toegankelijkheid voor mensen met een beperking 'onevenredig belastend' is, dan is het niet verplicht om dit te doen. Dit kan bijvoorbeeld zo zijn als het heel veel geld of tijd kost.
Een paar voorbeelden van deze vereisten zijn dat supermarktpaden breed genoeg moeten zijn voor mensen met een rolstoel, werkgevers dienen computerprogramma's te hebben die ook bruikbaar zijn voor mensen met een visuele of auditieve beperking. Ook gemeentelijke informatie dient begrijpelijk te zijn voor zo veel mogelijk mensen, inclusief mensen met een verstandelijke beperking. Daarnaast zullen bedrijven met een website zoals casino777 bijvoorbeeld moeten zorgen dat de gebruiksvriendelijkheid van de site ook mensen met beperkingen omarmt.
Het doel van deze norm is om de toegankelijkheid van de samenleving te verbeteren en ervoor te zorgen dat mensen met een beperking ook volledig kunnen deelnemen aan het maatschappelijk leven. Door deze aanpassingen kunnen mensen met een beperking gemakkelijker naar school, aan het werk en deelnemen aan sociale activiteiten.
De overheid van Nederland heeft zo bijvoorbeeld ook de goal om het openbaar vervoer toegankelijk te maken voor iedereen. Dit houdt in dat het openbaar vervoer zodanig is ingericht dat het voor mensen met een lichamelijke beperking, ouderen en ouders met kinderwagens gemakkelijk te gebruiken is. Om dit doel te bereiken zijn er verschillende maatregelen getroffen.
Zo zijn bijvoorbeeld alle nieuwe metro's en trams voorzien van lage vloeren, zodat mensen met een rolstoel, rollator of scootmobiel gemakkelijk kunnen instappen. Ook zijn de deuren van de voertuigen breed genoeg gemaakt, zodat er voldoende ruimte is om te manoeuvreren.
Verder zijn er in de voertuigen speciale plaatsen aangewezen voor mensen met een lichamelijke beperking. Deze plaatsen zijn voorzien van een opklapbare stoel, zodat er voldoende ruimte is voor een rolstoel, rollator of scootmobiel. Daarnaast zijn er speciale handgrepen en haken aangebracht, zodat mensen met een lichamelijke beperking zich goed kunnen vasthouden tijdens de rit.
Ook aan mensen met een visuele beperking is gedacht. Zo zijn er in de voertuigen omroepinstallaties en digitale displays geïnstalleerd, waarop de bestemming en tussenliggende haltes worden aangegeven. Daarnaast zijn de stoelen voorzien van contrasterende kleuren, zodat mensen met een visuele beperking deze beter kunnen waarnemen.
Tot slot is er ook rekening gehouden met mensen die doof of slechthorend zijn. Zo zijn er in de voertuigen inductielussen geïnstalleerd, zodat mensen met een hoortoestel de omroepinstallatie beter kunnen verstaan. Al deze maatregelen zorgen ervoor dat het openbaar vervoer in Nederland toegankelijk is voor iedereen. Hierdoor wordt het voor mensen met een lichamelijke, visuele of auditieve beperking mogelijk om zelfstandig te reizen en te participeren in de samenleving.
Ook de horeca is zich langzaam aan het aanpassen. Zo zorgen al steeds meer restaurants voor een goed toegankelijke ingang, waarbij ze de drempel verwijderen of een hellingbaan installeren. De ingang wordt verbreed, zodat rolstoelen van iedere grootte er makkelijk doorheen kunnen.
Daarnaast moeten restaurants ervoor zorgen dat hun interieur toegankelijk is. Dit kan betekenen dat er voldoende ruimte moet zijn tussen de tafels voor rolstoelgebruikers om zich te kunnen verplaatsen. Ook moeten de toiletten toegankelijk zijn voor mensen met een handicap.
Een andere belangrijke factor om rekening mee te houden is de toegankelijkheid van het menu. Restaurants moeten ervoor zorgen dat hun menu's in een groot lettertype worden gedrukt en in braille beschikbaar zijn voor mensen met een visuele handicap. Daarnaast moeten menu's ook beschikbaar zijn in audiobestanden voor mensen met een auditieve handicap.
Restaurants moeten ook nadenken over de hoogte van hun tafels en stoelen. Deze moeten comfortabel zijn voor rolstoelgebruikers en ook voldoende ruimte bieden voor hun benen. Tot slot moeten restaurants er volgens de overheid voor zorgen dat hun personeel getraind is in het omgaan met gasten met een handicap. Het is belangrijk dat het personeel begripvol is en in staat is om te helpen waar nodig.
Sinds 2017 heeft de overheid een wet opgesteld voor gelijke behandeling op grond van handicap of chronische ziekte. Het verbiedt discriminatie op grond van een handicap of chronische ziekte op alle gebieden van het maatschappelijk leven. Ook is dat jaar een algemene toegankelijkheidsnorm in Nederland gestart. Dit betekent dat scholen, werkgevers en bedrijven toegankelijk moeten zijn voor mensen met een beperking.
De Nederlandse overheid wil daarbij het openbaar vervoer toegankelijk maken voor iedereen, ook voor mensen met een lichamelijke beperking, ouderen en ouders met kinderwagens.
Om dit doel te bereiken, zijn verschillende maatregelen genomen, zoals het feit dat alle nieuwe metro- en tramvoertuigen lage vloeren, brede deuren en speciale plaatsen voor mensen met een lichamelijke handicap hebben. Deze voertuigen hebben speciale zitplaatsen, handgrepen en haken voor mensen met een lichamelijke handicap, en audio- en visuele hulpmiddelen voor mensen met visuele en auditieve beperkingen.
Ook de horeca past zich aan om toegankelijker te worden voor mensen met een handicap. Restaurants installeren hellingen of verwijderen trappen om een goed toegankelijke ingang te creëren. De ingang wordt verbreed, zodat rolstoelen van elke omvang er gemakkelijk door kunnen. Daarnaast moeten restaurants voorzien in toegankelijke toiletten en ervoor zorgen dat hun menu's toegankelijk zijn voor mensen met een visuele beperking.